Conoce los Beneficios de... el plátano.

Ahora bien, si no sabes que hacer hacer para comer plátano, aquí te dejamos un tutorial para comer plátano de manera deliciosa y no sólo con el cereal.

Ingredientes:

• 1 plátano roatán en rodajas.
• Canela.
• Aceite de coco u oliva.
• Miel.

Preparación:

1. Pon un poco de aceite de coco en tu sarten.
2. Coloca en éste, las rodajas de plátano y cocínelas aproximadamente 1-2 minutos en cada lado.
3. Retire la sarten del fuego y vierte una cucharadita de miel sobre el plátano.
4. Deja enfriar y para terminar espolvorea canela sobre tus plátanos.

Fuente1.

Fuente2.